Наш организм становится вместилищем синильной кислоты, аммиака, мышьяка, метанола, кадмия, бутана, нитробензола, уксусной кислоты и многих других крайне вредных гадостей. Заблуждение шестое. Надо сконцентрироваться – покури. Частично в этом можно найти разумный смысл. При поглощении никотина организмом происходит стимулирование нервной системы. Однако при возрастании количества выкуренных сигарет усиливается процесс изнашивания этой самой системы. Медленно, но верно вены и артерии начинают закупориваться определенным количеством вредных веществ, мозг испытывает явление кислородного голодания. Все это приводит к обратному эффекту: концентрация наоборот теряется. Заблуждение седьмое. Не верю в пассивное курение. Немалый вред в виде пассивного курения причиняют себе люди, находясь в обществе с курильщиком. Выдыхаемый сигаретный дым содержит вредные примеси и канцерогены в запредельном количестве. Последствиями неслучайного пассивного курения могут стать сердечно-сосудистые заболевания и рак органов дыхания у никогда не курившего человека. У беременной пассивное курение может спровоцировать возникновение выкидыша. Заблуждение восьмое. «Нам здоровья не вернуть, следовательно, нет смысла «завязывать»». Мы дошли до самого глупого заблуждения нашей десятки. Ваш возраст и половая принадлежность не имеют никакого значения. Если вы решили бросить эту зловредную привычку, то вам просто необходимо знать некоторую информацию о пользе принятого вами решения. Вы перестали курить. 120 минут спустя начинается процесс выведения никотина, осевшего в свое время в организме. По истечению 8-ого часа достигается нормализация уровня угарных газов в организме. 2-ое суток спустя происходит полное возвращение обоняния и вкуса. Примерно по истечению 30 дней вы можете забыть об одышке и хронической усталости. Когда пройдет пятый год со дня вашего расставания с сигаретами, вероятность возникновения у вас инфарктов снизится в два раза. А пройдя десятилетнюю черту, вы сравняете свой шанс смерти от такого недуга, как рак легких, с уровнем некурящих людей.

Специальные исследования подтвердили данные факты. Задумайтесь! У вас еще есть возможность уберечь свой организм. Заблуждение девятое. Курение помогает снимать стрессы. Ничего подобного, напротив, оно способствует их усилению. Посредством курения адреналин резко выбрасывается, по этой причине у курящего происходит повышение давления, сахар совершает скачок, наступает учащение сердцебиения. Из-за никотина и других смертельно опасных веществ, содержащихся в сигаретах, происходит ослабление здоровья, устойчивость перед стрессами понижается. Заблуждение десятое. Всем можно, и мне – тоже. Подавляющее большинство людей в наше время перестали считать модной эту опасную привычку, да и к тому же, срок времен, когда было круто походить на всех, к счастью, истек. Лозунгами нового времени становятся фразы: «Хочу быть уникальным», «Быть как все – не круто», «Я не курю!» и «За здоровый образ жизни».